المعلومات الطبية

**mon cour** · الأربعاء 21 مايو 2014, 20:30

أكدت دراسة أميركية حول علاقة الغذاء بالإصابة بالأمراض أن تناول البهارات كالزنجبيل والقرفة والفلفل الحار له فوائد صحية متعددة منها قتل البكتيريا في بعض الأطعمة وتخفيف آلام المفاصل.‏
وحسب رأي الدكتور جيمس فإن دور البهارات والتوابل في الصحة هو كما يلي:
1- البهارات والتوابل التالية تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وبالتالي تحمي الجسم من أمراض السرطان مثل :-

· كبش قرنفل
· الكمون
· الزنجبيل
· عصير الليمون
· جوزة الطيب ( القشرة الخارجية )
· السماق
· جوزة الطيب (اللب)
· الفلفل
· حصى البان أو إكليل الجبل
· الميرمية
2- التوابل والبهارات التالية تفيد في تخليص الأمعاء من الغازات ويخفف التقلصات الناجمة عن هذه الغازات كما يخفف من مشاعر الضيق والألم في المعدة مثل:-

· النعنع
· البقدونس
· اليانسون
· الريحان
· الكراويا
· الشومر
· الميرمية
·
إكليل الجبل أو حصى البان.
3-الزنجبيل يفيد في تخفيف ما يسمى بدوار البحر وبدرجة من الفاعلية تفوق جميع الأدوية المضادة للغثيان الناجم عن دوار البحر كما وأن الزنجبيل يفيد في خفض كمية الكولسترول في الدم.
4- التوابل والبهارات الحارقة واللاذعة المذاق مثل الفلفل والفجل الحار والثوم والبصل والشطة تفيد في معالجة البرد لأنها تساعد على حركة البلغم والمخاط الذي يتكوم في الأنف وبالتالي فإن إضافتها إلى الحساء الساخن الذي يتناوله المريض المصاب بنزلة برد يؤدي إلى سرعة الشفاء خصوصا وأن البخار المتصاعد من الحساء الساخن يساعد في ترطيب مجرى الأنف وبالتالي فتح ممر لحركة البلغم والمخاط المتكوم في الأنف

**حلم الرجال** · الجمعة 23 مايو 2014, 21:59

البهارات وفوائدها..

بارك الله فيك على هذا الطرح الجميل والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع

لك مني أجمل التحيايا

وكل التوفيق لك يا رب

**mon cour** · الإثنين 26 مايو 2014, 20:44

البهارات وفوائدها..

اخي الكريم : الرحال
أشكرك بحجم السماء
على مرورك الرائع والغالي لدي
وربي لايحرمنا من هذا التواصل المتواصل
دمت بخير
البهارات وفوائدها.. 0_7bdae_ea3c2a3b_L

**بنت المغرب** · الإثنين 26 مايو 2014, 20:51

البهارات وفوائدها..

تسلم أناملك على مجهودك

بإنتظار جديدك المميز بكل شوق

يعطيك العافية و إلى الأمام

**mon cour** · الإثنين 26 مايو 2014, 21:38

البهارات وفوائدها..

أختي الكريمة
بنت المغرب
بارك الله بكِ
وجزاكِ عني خير الجزاء
لكِ وافر الشكر وأجزله
لا حرمني الله تواصلكِ
تقديري لكِ

البهارات وفوائدها.. 0_7bdae_ea3c2a3b_L

**راجية عفو الرحمن** · الثلاثاء 27 مايو 2014, 07:57

البهارات وفوائدها..

جزاك الله الف خير
على هذا التميز في مواضيعك
المفيدة والقيمة
اتمنى لك المواصلة
بالتوفيق والنجاح

**ra7il ahmad** · الأربعاء 28 مايو 2014, 21:20

البهارات وفوائدها..

تسلم الايادي

وبارك الله فيك

اختيار موفق

شكرا على الطرح المميز

مع اجمل تقدير واحترام مني

**بنت عدن** · الأربعاء 28 مايو 2014, 21:45

البهارات وفوائدها..

كل الشكر والتقدير
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

**mon cour** · الإثنين 16 يونيو 2014, 18:13

البهارات وفوائدها..

الشيماء كتب:: جزاك الله الف خير
على هذا التميز في مواضيعك
المفيدة والقيمة
اتمنى لك المواصلة
بالتوفيق والنجاح

شكراًاًاً بحجم السماء
على مرورك الرائع والغالي لدي
وربي لايحرمنا من هذا التواصل المتواصل
لك وافر الشكر واجزلة
تحياتي

البهارات وفوائدها.. 0_7bdae_ea3c2a3b_L

**mon cour** · الإثنين 16 يونيو 2014, 18:14

البهارات وفوائدها..

عبد الحكيم كتب:: تسلم الايادي

وبارك الله فيك

اختيار موفق

شكرا على الطرح المميز

مع اجمل تقدير واحترام مني

شكراًاًاً بحجم السماء
على مرورك الرائع والغالي لدي
وربي لايحرمنا من هذا التواصل المتواصل
لك وافر الشكر واجزلة
تحياتي

البهارات وفوائدها.. 0_7bdae_ea3c2a3b_L

المعلومات الطبية

الطب البديل والتداوي بالاعشاب