أقسام رحيل القمر الإجتماعية

**بسمة امل** · الأربعاء 05 يوليو 2017, 15:31

10 نصائح للزوج للعناية بزوجته بعد الولادة

10 نصائح للزوج للعناية بزوجته بعد الولادة

يعتبر وجود الأم بشكل كامل مع المولود الجديد في المنزل دور تربوي غاية في الثقل والمشقة، ويتطلب مجهوداً بدنيّاً ونفسياً كبيراً.

ومن المحتمل أن تترك العديد من الأمهات ليربين أطفالهن دون دعم من الزوج، وليس الأمر سهلًا أو طبيعياً كما يعتقد البعض، لذا يجب أن يمد الزوج يد العون لزوجته ويحمل معها هذه المسؤولية الجسيمة.

وأورد موقع فاميلي شير الإلكتروني 10 نصائح جوهرية تمكن الرجل من مساعدة زوجته بعد الولادة:

1- إحضار الطفل للأم لإرضاعه، أو حمله نيابة عنها لتهدئته ليلاً، لتتمكن من أخذ قسط من الراحة.

2- المساعدة في الاعتناء بالأطفال الأكبر سناً، وذلك حتى تتأقلم الأم مع الحياة الجديدة في وجود طفل حديث الولادة، بالإضافة إلى إعطاء الأم فرصة الحصول على وقت جيد مع الرضيع.

3- أخذ الرضيع في جولة بالسيارة ليلًا ليهدأ وينام.

4- إعداد الوجبات للأم، مثل الإفطار في الصباح، والتحقق من أنها تحصل على ثلاث وجبات جيدة خلال اليوم، وهو ما قد تنساه عند عنايتها بأطفال صغار.

5- تشجيعها للحصول على تدليك ومساج بشكل دورى إذا أمكن، فحمل طفل على يديها طوال اليوم بخاصة بعد الولادة قد يضرّ بظهرها.

6- أخبرها دوماً بأنها تقوم بعمل جيد وأنك فخور بها وتحبها، ولا تضغط للحصول بطلباتك، واشترِ لها هدية دون مناسبة.

7- قدّم لها كوباً من الماء كل فترة إذا كانت تُرضِع رضاعة طبيعية.

8- اتركها تتحدث عن متاعبها، فالنساء يعتبرن أن الحاجة إلى الكلام هو أمر حيوي جداً مع شخص يمكنه الاستماع جيداً. أن تكون مستمعاً جيد هو أمر هام، فإذا شعرت أنك لا تستمع إليها جيداً فلن تتحدث، وستشعر باليأس. دعها تعبر عن مشاعرها بكافة الطرق.

9- شجّعها على الذهاب لقص شعرها أو للحصول على صبغة جديدة، حتى تشعر بالتجديد وبأنها متألقة.

10- أرسلها لشراء ملابس جديدة، فبعد الولادة ستجد أن ملابس الحمل لا تناسبها، وكذلك ملابس ما قبل الحمل.