منتديات رحيل القمر
اهلا بك زائرنا الكريم يشرفنا انضمامك الينا في منتدى رحيل القمر ..لتترك معنا بصمتك ..فلا ترحل دون

ان نرى بريق اسمك معنا ..يحلق في سماء منتدانا المتواضع ..وشكرا لك









أهلا وسهلا بك إلى منتديات رحيل القمر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.




آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك محل بيع يونيفورم هاوس كيبنج (شركة السلام لليونيفورم )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شركة توريد يونيفورم فنادق (شركة السلام لليونيفورم )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك افضل شركة يونيفورم ( شركة 3A لليونيفورم )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ملابس مطاعم ( شركة السلام لليونيفورم )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك افضل شركة توريدات فندقية فى مصر ( السلام للتوريدات الفندقية )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الزى المدرسي (شركة السلام لليونيفورم )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك افضل ماركات السكراب الطبي ( شركة السلام للملابس الطبية )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كود خصم اي هيرب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شركة يونيفورم (شركة السلام لليونيفورم )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ملابس خريجين ( شركة 3A لليونيفورم)
أمس في 11:16
أمس في 11:16
أمس في 11:11
أمس في 11:11
أمس في 11:11
أمس في 11:09
أمس في 11:09
أمس في 09:55
الخميس 16 أغسطس 2018, 13:30
الخميس 16 أغسطس 2018, 13:15
ra7il ahmad
ra7il ahmad
ra7il ahmad
ra7il ahmad
ra7il ahmad
ra7il ahmad
ra7il ahmad
ra7il ahmad
nermeen fareda
nermeen fareda

منتديات رحيل القمر :: المعلومات الطبية :: البرمجة العصبية وعلم النفس وتطوير الذات

شاطر

السبت 25 فبراير 2017, 13:01
المشاركة رقم:
غادة الكامليا
المراقب العام

avatar

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 5450
تاريخ التسجيل : 27/08/2013
نقاط : 16977
السٌّمعَة : 13
العمر : 33
المزاج : .
مُساهمةموضوع: حساب احترام ذاتي


حساب احترام ذاتي




الكل منا يحتاج لفتح مثل هذا الــ ح ـــســاب
•° الضمير °•
يعقد مع احترام الذات عقد عنوانه العلاقة الوطيدة
فلما لا نجعل الضمير و إنهاضه من سباته بادرة وصفقة مربحه
ولنضع الأرباح داخل حسابنا الجديد ؟؟
•° العصبية °•
أنا .. إنسان تحكمني أعصابي ..
سريع التوتر ( بل الغضب ) لنضعها ضمن إطار القلق ،فأنا قلق ذو أعصاب مشدودة وقد تظهر مني كلمات غير مقبولة
وقفة ..
هل تعلم ..
بأن سماحك للعصبية بـ الإستيلاء على جسدك وأعصابك داخل هدوء جسدك تمثل صفقة خاسرة
تستوجب دفع ثمن خسارتك
تذكر معي
في كل مره يحاول شخص إغضابك فهوكمن يجعلك توقع على أوراق تتنازل بها عن رصيدك في بنك
احترام الذات ،يصعب تعويضه بكل بساطة ..
..تخيل نفسك ..
داخل دائرة تتميز حدودها باللون الأحمر وأنت داخلها ضع نفسك بأعصاب هادئة
و ما هو خارج هذا الحد لا تفكر به كثيراً خاصة إذا كان هدفه توتير أعصابك وتشتيت ذهنك ،أما إذا كان
هدفه زيادة بهجتك فاسمح له بعبور حدودك الحمراء بسلاسة وبعد إذن منك
•° الإعتماد على الذات °•
ثق تمام الثقة بأن اعتمادك على ذاتك في قضاء أمورك سيعطيك فرصة ذهبية لكسب صفقة بربح هائل
ولكنها تستوجب تنفيذ مبدأ الإعتماد على الذات والثقة في القدرات الشخصية
° أحتفظ بأسرارك °•
فإذا انتقلت أسرارك من انقباض داخل عضلة فؤادك ،إلى كومة من الأعصاب داخل عقلية آخرى
قد تعطيه فرصة عجيبة لسحب من حسابك متى شاء ،وبلا علم منك وقد يساهم ذلك الصديق في خسارة لا تعوض لحساب احترام الذات
الذي تملكه
احترامك لمن هم حولك يعكس مرحلة ازدهار داخل حسابك لاحترام الذات
ســــؤال
مالذي الذي يمنعني من احترام الشخص سواء قريب أم بعيد ؟
بطريقة لا تكلفنا جهد أو مال
..مجرد ابتسامه ..
وكلمة طيبة وإدخال بعض الألقاب التي تعطي مساحة رائعة وصفقة مربحه بالنسبة لـ الطرفين
فلنضع ما قبضناه من تلك الصفقة في رصيد احترام الذات
•° الإعتذار °•
فن يتقنه القليل بتصوري
حمل الغضب على شخص معين بسبب موقف قد يستنقص من ذات الشخص وليس مني
في النهاية الغضب أمر لا يجب أن يُنَفَذ ..
احترامي لذاتي يطلب مني أن لا أضع داخل نفسي التي أحترمها ما يشغلها من مشاعر الغضب

:فاصل1:



توقيع : غادة الكامليا





السبت 25 فبراير 2017, 23:00
المشاركة رقم:
راجية عفو الرحمن
مؤسسة الموقع

avatar

إحصائيةالعضو

انثى
عدد المساهمات : 9863
تاريخ التسجيل : 20/05/2011
نقاط : 17499
السٌّمعَة : 29
العمر : 46
الموقع : قلب احبتي
المزاج : الحمد لله
مُساهمةموضوع: رد: حساب احترام ذاتي


حساب احترام ذاتي


شكرا لكم على الموضوع الجميل و الرااائع
جزاكم الله كل خير
على كل ما تقدمونه  لهذا المنتدى
ننتظر ابداعاتكم فلا تحرمونا





توقيع : راجية عفو الرحمن




مرحبا يا زائر 

اضغط لمشاهدة توقيعي:
 




الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى