منتديات رحيل القمر
اهلا بك زائرنا الكريم يشرفنا انضمامك الينا في منتدى رحيل القمر ..لتترك معنا بصمتك ..فلا ترحل دون

ان نرى بريق اسمك معنا ..يحلق في سماء منتدانا المتواضع ..وشكرا لك
منتديات رحيل القمر
اهلا بك زائرنا الكريم يشرفنا انضمامك الينا في منتدى رحيل القمر ..لتترك معنا بصمتك ..فلا ترحل دون

ان نرى بريق اسمك معنا ..يحلق في سماء منتدانا المتواضع ..وشكرا لك









أهلا وسهلا بك إلى منتديات رحيل القمر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.




آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شركة تركيب مكيفات اسبلت في عجمان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك في خافقي رسم من ورق
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اكبر ترحيب للشاعر سامر الرشق
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شركة رش مبيدات بالدمام
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رحيلي عنكم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الجديدة العضوة دمعه السعودية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ماهو مفهوم الاعاقة السمعية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفليبانسرين هل هو فياجرا نسائية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تركيب مظلات سيارات الرياض
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أترك لك هنا ... بصمه !! بـ ( حديث / دُعاء/ حكمة / نصيحة ) .. !!
الأحد 21 أبريل 2024, 19:37
الإثنين 15 أبريل 2024, 23:39
السبت 06 أبريل 2024, 18:24
الأربعاء 13 مارس 2024, 20:21
الأربعاء 13 مارس 2024, 20:11
الإثنين 19 فبراير 2024, 14:23
السبت 17 فبراير 2024, 09:53
الخميس 08 فبراير 2024, 11:29
السبت 03 فبراير 2024, 19:46
الأحد 14 يناير 2024, 01:59















منتديات رحيل القمر :: المعلومات الطبية :: البرمجة العصبية وعلم النفس وتطوير الذات

شاطر

الوقت كيف تديره لصالحك Emptyالأحد 09 أغسطس 2015, 12:08
المشاركة رقم:
داليا الحايل
عضو متالق

داليا الحايل

إحصائيةالعضو

انثى
عدد المساهمات : 958
تاريخ التسجيل : 24/06/2015
نقاط : 4744
السٌّمعَة : 10
العمر : 34
الموقع : المغرب
المزاج : ا
مُساهمةموضوع: الوقت كيف تديره لصالحك


الوقت كيف تديره لصالحك


الوقت كيف تديره لصالحك 828208785


مهارة إدارة الوقت

الكثير منا إن لم يكن معظمنا يتفنن في كيفية إضاعة وقته دون أن يشعر، وحينما تُكلمه عن قضية هامة

وأمر ينبغي أن يُفسح له مجال من وقته تجده يقول أنا مشغول لا أجد مساحة كافية من الوقت لإنجاز هذه

المهمة، وإذا نظرنا إلى واقعنا نجد أنه تحقق فينا قول المصطفى (صلى الله عليه وسلم) "نعمتان مغبونٌ

فيهما كثيرٌ من الناس الصحة والفراغ"، فهيا بنا نتعرف على مهارة جديدة، وكيف نكتسبها؟

مفهوم مهارة إدارة الوقت: هي مفهوم من مفاهيم إدارة الذات أي إدارة الفرد نفسه بنفسه، وهي محاولة

ترويض الوقت لفرض سيطرتنا عليه بدلًا من أن يفرض سيطرته علينا.

ما هي العوائق التي تحول بيننا وبين هذه المهارة:-


1- أسباب إيمانية كما قالت بعض استطلاعات الرأي، وتجد أن من المعوقات أسباب تحول بين العلاقة النقية

التي يجب أن تكون بين العبد وربه من هذه الأسباب، كثرة الذنوب والمعاصي، سوء العلاقة مع الله، التسويف

وتأجيل العمل إلى الغد ونسيان أهمية قيمة الوقت.

2- أسباب شخصية مُتمثلة في عدم إعداد برنامج يومي متكامل للحياة التي تُمارسها، عدم الإلتزام في

العمل بالمواعيد الثابتة والإكثار من النوم.

3- أسباب إدارية وهي أسباب مُتمثلة في شخصنا نحن منها ضعف التخطيط الجيد والرؤية المُستقبلية،

ضعف برمجة وتنظيم الوقت، التسرع في اتخاذ القرارات وعدم ترتيب الأولويات.

4- أسباب بيئية واجتماعية، البيئة المحيطة، الزيارات العائلية المُفاجئة وأكبرها عائقًا هو الوقت الطويل الذي

نقضيه جميعًا في وسائل المواصلات.


كيف تكتسب مهارة إدارة الوقت:-

لكي تكتسب هذه المهارة لا بد وأن يكون القرار نابع من داخلك فأنت وحدك هو من يستطيع أن يأخذ هذا

القرار وحده وإليك بعض الأفكار التي تُساعدك:

1- قف مع نفسك وقفة حزم، وخُذ القرار وتدبر في قوله تعالى: "وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ" ﴿سورة النجم: ٣٩﴾.

2- حدد أولوياتك جيدًا حسبما تراها فلكل منا أولوياته منها "المهم العاجل، المهم الغير عاجل، الغير مهم

العاجل، والغير مهم الغير عاجل".

3- خطط ليومك فالإنسان المُنظم هو الإنسان الناجح، ولكن التزم بما تُخططه.

4- نظم مكان عملك ولا تضع على مكتبك إلا ما تقوم به فقط.

5- الواقعية أثناء التخطيط فلا تضع خطة وأهداف في وقت مستحيل أن تُنجزه في هذا الوقت وكن واقعي

أثناء تخطيط هدفك.

6- ركز جيدًا فيما تفعل ولا تسمح للشرود والتشتت أن يُبعدك عما بدأت في تنفيذه، وتذكر دائمًا طعم

النجاح الذي سيتحقق بمشيئة الله بعد إتمام العمل.

منقول



توقيع : داليا الحايل





الوقت كيف تديره لصالحك Emptyالأربعاء 19 أغسطس 2015, 21:53
المشاركة رقم:
صبر جميل
عضو جديد

صبر جميل

إحصائيةالعضو

ذكر
عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 02/08/2015
نقاط : 3296
السٌّمعَة : 10
العمر : 47
الموقع : منتدى انور ابو البصل الاسلامي
المزاج : NICE
مُساهمةموضوع: رد: الوقت كيف تديره لصالحك


الوقت كيف تديره لصالحك



 
دائما متميزون في الاختيار
سلمتم على روعه طرحكم
نترقب المزيد من جديدكم الرائع
دمتم ودام لنا روعة مواضيعكم

 
اخوكم  انور ابو البصل




توقيع : صبر جميل





الوقت كيف تديره لصالحك Emptyالخميس 20 أغسطس 2015, 18:29
المشاركة رقم:
امين
المراقب العام

امين

إحصائيةالعضو

ذكر
عدد المساهمات : 1251
تاريخ التسجيل : 15/12/2014
نقاط : 5159
السٌّمعَة : 16
العمر : 38
المزاج : عادي لا احب التحدي
مُساهمةموضوع: رد: الوقت كيف تديره لصالحك


الوقت كيف تديره لصالحك


شكرا على الموضوع الرائع والمميز

بارك الله فيك



توقيع : امين





الوقت كيف تديره لصالحك Emptyالخميس 20 أغسطس 2015, 22:24
المشاركة رقم:
Ranim nou7
ادارة

Ranim nou7

إحصائيةالعضو

عدد المساهمات : 3739
تاريخ التسجيل : 26/08/2013
نقاط : 7973
السٌّمعَة : 16
العمر : 35
المزاج : .
مُساهمةموضوع: رد: الوقت كيف تديره لصالحك


الوقت كيف تديره لصالحك


الف شكرعلى مجهودك الرائع






في انتظار جديدك القادم بحول الله






تحياتي الخالصة 



توقيع : Ranim nou7





الوقت كيف تديره لصالحك Emptyالجمعة 21 أغسطس 2015, 21:09
المشاركة رقم:
ra7il ahmad
المدير العام

ra7il ahmad

إحصائيةالعضو

ذكر
عدد المساهمات : 8030
تاريخ التسجيل : 27/05/2011
نقاط : 13908
السٌّمعَة : 6
العمر : 32
مُساهمةموضوع: رد: الوقت كيف تديره لصالحك


الوقت كيف تديره لصالحك


تسلم الانامل الغالية

وشكرا ع الطرح المميز فعلا
عاشت الايادي


مع أجمل تقدير مني



توقيع : ra7il ahmad





الــرد الســـريـع
..





الوقت كيف تديره لصالحك Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى